3月15日(水)17:30~19:30＠競技場 専門・試合移行期Week3

【全体w－up】

・山田試合w-up

・100m流し*2

18:30~パート別

【跳躍】凛二

・跳び出し（短助走・中助走・全助走）各＊3本

・短助走跳躍

19:00~

【短距離・中長距離】大晟・彩花・優音・健仁・汐里・こはる

・マーカー走40ⅿ加速+スティック８本

orスタブロ練習

19:00~

・短短：120＊1

・短長：150*1

・スタブロチェック