6月5日(金)18:00~19:30＠陸上競技場
※各自でジョグや体操、簡単なw-upを済ませた上で集合をお願いします ーー 18:00 集合・メニュー確認・パート別 【全体】 18:00 パート別 【短距離】 ・ハードル補強 ・スプリントドリル 18:55~ ・250*4（小学生150*3） r=150m walk 【中長距離】 ・カンタイドリル ・FREE 18:45~ ★200*8or10,+300 A：秋子・瑛心・芽衣子・澄玲・愛結・基一・聡士・蓮人 ・200*10 r=2:30 cycle B：晴太・勇吾・美玖・和可奈 ・200*8 ※r=5,6本目